■表紙 人生まだまだ、笑顔でいこう
市内で活動する「しらかば会」が西条公民館でスロト㆑教室を行いました。同会は、年6回さまざまな活動をしています。
今回行ったスロト㆑(スロート㆑ーニング)は、筋肉の緩やかな緊張を維持しながらゆっくりと動作する筋力ト㆑ーニング。より負荷を軽くするため、椅子に座りながらト㆑ーニングを行いました。参加者は「簡単な動きなのに汗だくになりました。家でもやってみます」と笑顔で話していました。詳しくは、ホームページで紹介します。
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■広報かもがわ 令和6年7月1日号 No.493
毎月1・15日発行
発行:鴨川市
編集:企画総務部総務課 秘書広報室
【電話】04-7093-7842
【FAX】04-7093-7850
【HP】https://www.city.kamogawa.lg.jp/
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