第5回 歯の健康 あれこれインタビュー

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今回は歯科衛生士の北川さんにインタビュー!

Question：歯磨きはいつするの?
Answer：虫歯や歯周病を防ぐために欠かせない歯磨き。歯磨きをするベストタイミングは「食後すぐ、早いうちに」を奨励しています。食後、すぐ歯を磨くことで、虫歯菌を始めとする細菌や歯垢の増殖を防ぎ、食後酸性に傾いた口の中の状態を中性に戻します。
もし、どうしても歯を磨く時間がとれなかったり、つい、さぼってしまった時は、最低でも「寝る前の歯磨き」だけは行うのが望ましいです。就寝中は唾液の分泌量が激減するため、虫歯菌や歯周病菌が繁殖しやすくなります。むし歯リスクの高い方、歯周病の方など、一人一人歯の状態は違うので、歯科医院での相談をおすすめします。

▽第6回「歯の手入れを怠ると肺炎になることもある?」
歯科衛生士　岡浦詞美さんにインタビューします。