町からのお知らせ(6) 糖尿病フォローアップ教室のお知らせ

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年間を通して、糖尿病の正しい知識が学べる教室です。
みんなで楽しく健康づくりに取り組んでみませんか。

●糖尿病になるとどうなるの
糖尿病は、血液中のブドウ糖(血糖)の割合が必要以上に高い状態が続く病気です。
糖尿病の患者数と予備軍は合わせて約2千万人いるといわれており、増加傾向となっています。
糖尿病は、初期段階では自覚症状がほとんどありませんが、長い間高血糖の状態が続くと、血管が傷つき、目や腎臓、神経の障害などの合併症を引き起こします。
さらに末期には失明や、人工透析が必要になることもあります。また、動脈硬化が進み、心臓病や脳卒中などのリスクも高くなります。
多くの合併症を引き起こす糖尿病ですが、生活習慣を改善することによって、糖尿病の発症・重症化リスクを減らすことができます。

●9月の内容
「糖尿病の食事について〜バランスの良い食事の取り方〜」
日時：9月13日(水)　午前9時30分〜11時30分
場所：保健福祉センター3階
※毎回体操とストレッチをします。動きやすい服装と水分補給のご用意をお願いします。

申し込み・問い合わせ：健康推進課衛生係
【電話】内線2054