Arida Informationー教室ー

10／20

■すっきりボディチャレンジINえみくるARIDA
3か月間で理想の体を手にいれませんか?
内容：3か月の間に健康ジムの10回利用とグループレッスンなどを実施
日時：7月23日(日)、30日(日)、8月27日(日)、10月1日(日)、29日(日)5回とも13時30分〜15時30分
※健康ジム10回分は別途日程調整
場所：えみくるARIDA
費用：血液検査費(市立病院にて)自己負担1,900円×2回
申込期間：6月1日(木)〜27日(火)
対象：30〜74歳の市民で、肥満傾向(BMI25以上)の方
定員：15名(定員を超えた場合は抽選)

申込み・問合せ：保健センター
【電話】82-3223

■老けない体づくりエクササイズ
日時：6月27日(火)19時30分〜21時
講師：新田　佐津紀(にった　さつき)氏
場所：保健センター
持ち物：タオル、飲み物、(お持ちの方はヨガマット)
申込期間：6月14日(水)〜21日(水)
対象：20〜74歳の市民の方
定員：20名(定員を超えた場合は抽選)

申込み・問合せ：保健センター
【電話】82-3223

■ママのリフレッシュ教室姿勢改善!リンパエクササイズ
日時：6月30日(金)9時20分〜11時
講師：新田　佐津紀(にった　さつき)氏
場所：保健センター
持ち物：タオル、飲み物
申込期間：6月9日(金)〜23日(金)
対象：4か月〜1歳7か月児の母(市民)
定員：15名(定員を超えた場合は抽選)
※預かり保育は要事前申込み(4か月以上)
定員：約10名

申込み・問合せ：保健センター
【電話】82-3223