Arida Inoformationー教室ー

9／18

■自律神経安定のためのエクササイズ
日時：9月24日(火)19時30分～21時
講師：新田　佐津紀(にった　さつき)氏
場所：保健センター
持ち物：タオル、飲み物、お持ちの方はヨガマット
申込み：9月11日(水)～18日(水)
対象：18～74歳の市民の方
定員：20名(定員を超えた場合は抽選)

申込み・問合せ：保健センター
【電話】82-3223

■しなやかな血管を作ろう～血圧のお話～
日常生活の改善ポイントを見つけて、生活習慣病を予防しましょう!
日時：10月3日(木)13時30分～15時
場所：保健センター
申込み：9月17日(火)～27日(金)
対象・定員：市民の方・20名(定員を超えた場合は抽選を行い、ご参加できない方にのみ連絡します)

申込み・問合せ：保険年金課
【電話】22-3512