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自治体の皆さまへ

〔各種ご案内〕健康アップ・チャレンジ教室 参加者募集

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和歌山県紀美野町

健康運動指導士によるトレーニングマシン等を使用した運動教室です。みんなで楽しく筋力アップに取り組みましょう。初心者の方も大歓迎です!お気軽にご参加ください!
毎月第1金曜日からスタートとなります。詳しくは、保健福祉課までお問い合わせください!
日時:毎週金曜日9時30分~11時30分
期間:約3か月
場所:総合福祉センター2階トレーニングルーム
定員:12人
内容:ストレッチ、筋力トレーニング等
持ち物:上靴、飲み物、タオル
対象者:
・65歳以上で、要介護認定のない方
・主治医から運動を止められていない方

問合せ:保健福祉課
【電話】489-9960

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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