【募集中】ボディシェイプ教室 ～短時間で効果最大! 脂肪燃焼と引き締めのコラボレーション～

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■新しい教室を開催します!
簡単な有酸素運動を行った後に、お腹周りを引き締めるトレーニングを行います。運動が苦手な方、初めての方でもご参加いただけますので、興味のある方はお申し込みください。

開催日程：1/15、1/22、1/29、2/5、2/12、2/19、2/26
※水曜日/全7回
時間：14：00～15：00
講師：やまたつインストラクター　島田匡平(福祉課・健康推進支援員)
場所：那智勝浦町体育文化会館(1階エクササイズルーム)
対象者：町内在住の60歳未満の成人
参加費用：無料
定員：8名(お申し込み多数の場合は抽選)
持ち物：動きやすい服装、室内用運動シューズ、飲み物
申込方法：予約フォームもしくは役場福祉課(【電話】52-2934)までご連絡ください
申込締切：令和7年1月8日(水)

お問い合わせ先：役場福祉課健康推進係
【電話】52-2934