【募集中】ノルディックウォーキング教室

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■今年度も開催! フィンランド生まれのフィットネスウォーキング
ノルディックウォーキングでは、ポールを使うことで、ひざに負担をかけない美しい姿勢のウォーキングを可能にします。通常のウォーキングと比べ30～40%も高いカロリー燃焼効率があり、二の腕・おなか周りの筋肉を効果的に使います。日頃の運動不足の解消や体力アップにも大変有効です。
この機会に四季折々の風景を楽しみながら歩いてみませんか。

日程：全6回(連続教室、日曜日開催)
7/28、9/8、10/20、11/17、1/19、3/9
※急きょ日程が変更になる場合があります。
時間：10：00～11：00
場所：町内各所(旧グリーンピア南紀・ブルービーチ那智等)、1回目(7/28)はブルービーチ那智で開催(体育文化会館集合)
講師：湊谷洋子先生、竹原生先生
対象者：那智勝浦町在住・在勤の方(中学生以下の方は保護者同伴とします)
参加費用：無料
定員：15名(申し込み多数の場合は抽選。ポールをお持ちの方が当選した場合は、定員が増える場合があります。)
服装・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
※ウォーキング用のポール(棒)はご用意します。
申込方法：那智勝浦町教育委員会まで、電話またはFAXにて参加者氏名・年齢・住所・電話番号・ポールの有無をご連絡ください。
申込締切：6月28日(金)
その他：締切後、定員に達していない場合は、途中の回からも参加できますので、下記までお問い合わせください。

申込み・問合せ：那智勝浦町教育委員会生涯学習課
【電話】52-4686【FAX】52-5272