【Information】ウォーキング事業 歩く者には福がある～めざせ100万歩～

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■令和6年度ウォーキング事業スタート!
日頃から歩く習慣はありますか?
健康づくりのために、65歳以上の1日の歩数の目標は6,000歩、体力のある方は成人同等の8,000歩を目標に身体活動を行うことで、さらなる健康効果が期待できると言われています。
この事業では、5か月で100万歩を目標に、歩いた歩数に応じて商品券をプレゼントいたします。

対象者：参加申込時点で65歳以上の町民の方
実施期間：10月1日～令和7年2月28日
9月25日から役場、出張所にて申し込み受付を開始します。
※月の途中からでも随時参加可能です。記録を行っている場合は申請月の初日から集計可能です。
参加方法：
(1)役場福祉課か出張所でお申込みください。(ご家族やご友人同士でまとめての提出も可能です。)
お申込みの際に、参加賞として万歩計と歩数の記録帳をお渡しします!
(2)1か月間の歩数を記録し、毎月役場か出張所に提出してください。
(3)最後の月の歩数を報告後、合計歩数を記録した証書と、歩数に応じた商工会商品券をプレゼントいたします。また、商品券に加えて、合計50万歩以上達成した方の中から抽選で賞品をご用意しています。
詳細は町ホームページをご確認ください。

お問い合わせ先：福祉課　高齢者支援係
【電話】29-7039