健康運動教室「スポーツウエルネス吹矢」

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保健福祉センターにて12月に3回、日本スポーツウエルネス吹矢協会から講師をお招きし、和歌山県主催の健康運動教室「スポーツウエルネス吹矢」を行いました。
スポーツウエルネス吹矢とは、6～10m離れた円形の的をめがけて矢を放ち、その得点を競うスポーツです。ゲーム感覚で楽しみながら腹式呼吸を取り入れ、健康になれるスポーツ、年齢問わず誰でも楽しめるスポーツとして注目されています。フッと息を吹くことで血流が良くなり、体も温まります。
参加された皆さんは、1本1本集中し、高得点を目指して楽しみながら取り組まれていました。
次回は3月に開催予定ですので、ぜひご参加ください

問合せ：住民健康課 保健衛生係
【電話】0736-56-5600