高野町地域包括支援センターコラム 介護予防教室を開催しています!

20／28

6月から町内各地区で様々な講師をお招きして介護予防教室を始めています。
6月は明遍集会所では、橋本・伊都在宅医療・介護連携センターから薬剤師の先生をお招きして、感染予防の手指消毒の仕方や、薬の正しい飲み方を教わりました。
ジュースで薬を服用した時の反応実験や、うがい薬の濃度を実際に見せていただき、参加された方が先生の近くに集まり、熱心に聞き入ってくださる姿に関心の高さを伺いました。
また、花坂多目的集会所では、和歌山県スポーツ振興財団から先生をお招きして、健康体操教室を開催しました。
座ってする体操と立ってする体操で、ストレッチや筋トレを指導いただき、インボディで自身の筋肉量や体脂肪量を測定し、レクリエーションでご近所様と笑いの場ができました。参加された方からは、楽しい時間であり自分の体と向き合うことが出来て有意義な時間であったと感想をいただいています。皆様もぜひご参加ください!

問合せ：地域包括支援センター
【電話(フリーダイヤル)】0120-814-180