トピックス お知らせ – 保健・福祉(2)

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■市ケアラー電話相談をご利用ください
家族や身近な方等の日常生活上の支援や世話などを無償で行っているケアラーやヤングケアラーを対象に、ケアに関する不安や悩みなどの相談を受け付けています。ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。
相談専用電話：【電話】0120・252・061(24時間)【FAX】0120・322・125

問合せ：いきいき長寿推進課
【電話】829・1257【FAX】829・1981

■禁煙に取り組みましょう
たばこには、多くの有害物質が含まれています。健康のために、禁煙に取り組みましょう。

禁煙外来を実施している医療機関などの情報は市ホームページでご覧になれます。

問合せ：保健衛生総務課
【電話】829・1294【FAX】829・1967

■アクティブチケットをご利用ください
保養施設や市民プールなどの施設を無料又は割引金額で利用できるアクティブチケットを交付しています。
対象：市内在住で、次のいずれかの方
・75歳以上
・いきいきボランティアポイント事業、長寿応援ポイント事業のポイント交換を行った
・65歳以上で、一般介護予防事業の各教室に参加した

問合せ：各区高齢介護課へ。

■市立病院にスポーツ医学総合センターを開設します
スポーツ医学総合センターでは、子どもから高齢者までの各世代を対象に、スポーツ障害の治療や競技復帰のサポートのほか、各種疾患に対する運動療法などを総合的に行います。
開設日：5月8日(月)
所在：緑区三室2460

問合せ：医事課
【電話】873・4167【FAX】874・7613

■犬猫の熱中症に注意しましょう
犬や猫は汗をかいて体温調節ができません。温度管理ができない部屋で飼うことや暑い時間帯の散歩は避け、元気がなかったり大量のよだれが見られたりしたときは涼しい場所で体を冷やし、水を飲ませましょう。

問合せ：動物愛護ふれあいセンター
【電話】840・4150【FAX】840・4159

■市立高等看護学院の学校説明会を開催します

会場：高等看護学院(緑区三室)
内容：学院の概要説明や見学、模擬授業など
申込み：市ホームページへ。

問合せ：同学院
【電話】873・0281【FAX】873・0282

■高齢者は積極的に体を動かしましょう
加齢にともない心身の活力が低下すると、「フレイル(健康障害を起こしやすい状態)」になる恐れがあります。
フレイルを予防するため、ウォーキングやストレッチ、筋力トレーニングなどに取り組みましょう。

各公民館では、筋力アップ体操などを行う「ますます元気教室」を開催しています。
詳しくは、各区高齢介護課へ。

問合せ：いきいき長寿推進課
【電話】829・1286【FAX】829・1981

■日本赤十字社活動資金への協力をお願いします
日本赤十字社は、皆さんから寄せられた活動資金を活用し、災害救護、国際救援、AED講習会、献血、医療、福祉などのさまざまな活動を行っています。

問合せ：
日本赤十字社埼玉県支部【電話】789・7117
各区福祉課