トピックス お知らせ – 保健・福祉(1)

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■更年期を上手に乗り切りましょう
40歳を過ぎると、ホルモンバランスの影響で心身の不調が現れやすくなります。症状や程度は個人差が大きく、日常生活に支障をきたすほど強い症状が出る場合は、専門医へ相談をしましょう。また、周囲の人の理解やサポートを得ることも必要です。

◎各区保健センターでは、更年期症状など、健康に関する相談を受け付けています。

問合せ：各区保健センターへ。

■障害者政策委員会(オンライン)を開催します
日時：3月14日(金)14時～16時
内容：次期障害者総合支援計画の策定におけるアンケートなどについて協議する
傍聴の定員：10人程度(先着順)
傍聴の申込み：3月4日(火)～7日(金)に、電話、ファクス又はEメールで、委員会名、住所、氏名、電話番号、手話通訳・要約筆記の有無を、障害政策課へ。
※結果は全員に連絡します。なお、Zoom(ズーム)を利用できる環境が必要です。

問合せ：同課
【電話】829・1306【FAX】829・1981【E-mail】shogai-seisaku@city.saitama.lg.jp

■いきいきボランティアポイントをご利用ください
市内在住の60歳以上の方が、登録している高齢者施設や児童施設などでボランティア活動をした場合に、ポイントが貯まります。なお、貯まったポイントは、奨励金等に交換、又は福祉団体などに寄付できます。

問合せ：各区高齢介護課へ。

■結核を予防しましょう
結核の初期症状は風邪と似ているため、受診や診断が遅れ、重症化や集団感染につながることがあります。結核は早期に発見すれば、外来で治療できる病気です。予防と早期発見のために、次のことを心掛けましょう。
〇BCG接種は生後5〜8か月に受ける
〇せき・たん・微熱などの症状が2週間以上続く場合は、医療機関を受診し、結核を心配していることを医師に相談する
〇充分な睡眠・食事、適度な運動で、健康管理に努める

◎3月24日は世界結核デーです。

問合せ：感染症対策課
【電話】840・2204【FAX】840・2230

■地域自立支援協議会(オンライン)を開催します
日時：3月18日(火)14時30分～16時30分
傍聴会場：市役所
内容：障害者に対する相談支援等の取り組みなどについて協議する
※手話通訳・要約筆記があります。
傍聴の定員：10人程度(先着順)
傍聴の申込み：3月4日(火)～11日(火)に、電話、ファクス又はEメールで、協議会名、住所、氏名、電話番号を、障害福祉課へ。
※結果は全員に連絡します。

問合せ：同課
【電話】829・1255【FAX】829・1981【E-mail】shogai-fukushi@city.saitama.lg.jp

■シルバーカードをご利用ください
シルバーカードを提示すると、シルバー元気応援ショップ協賛店で特典が受けられるほか、シニアふれあいセンターを無料で利用できます。また、裏面に緊急連絡先などを書く欄があり、万が一に備えることができます。
対象：市内在住で、65歳以上の方
※シルバーカードは、65歳になる月に、介護保険被保険者証に同封して郵送しています。

問合せ：セカンドライフ支援センター
【電話】881・8627【FAX】881・8637