ますます元気教室～いつまでも元気でいるために～

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(参加無料)
「いきいき百歳体操」を中心に、体力測定、認知症予防・栄養・お口の健康など、健康維持に大切な事柄を無料で学べる教室です。参加者からは「転ばなくなった」「体が楽になった」といった声をいただいています。

日程：1月中旬～2月下旬(全6日間)
会場：区内公民館等
対象：市内在住で65歳以上の方
定員：各20人～30人(申込多数の場合は抽選)
申込み：区高齢介護課又は各公民館にある参加申込書を区高齢介護課又は各公民館へ。電子申請もできます。

問合せ：区高齢介護課
【電話】840・6068【FAX】840・6167