今日からできる糖尿病予防(運動編)

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糖尿病の予防には、食事に加えて運動も大切です。日頃から血糖値が気になる方やそのご家族が、健康運動指導士から、毎日自宅で続けられる運動を学び、継続することで、血糖値の上昇を防げます。
また、希望する方は、体組成測定ができます。

日時：5月30日(火)13時30分～14時50分
会場：北区保健センター
対象：市内在住で18～64歳の方(妊娠中の方、持病などで運動制限のある方はご遠慮ください)
定員：15人(先着順)
申込み：4月20日(木)の9時から、電子申請・届出サービス(A)又はファクスで、事業名、住所、氏名、生年月日、電話番号を、北区保健センターへ。