内容:おもりを使った「いきいき百歳体操」や体力測定、認知症予防、栄養、「お口の健康」について学ぶ
対象:市内在住で、65歳以上の方
申込み:9月22日(金)までに、北区高齢介護課及び会場となる各公民館で配布する申込書に記入し、直接又はファクスで、北区高齢介護課又は会場となる各公民館へ。※申込書は、区ホームページからダウンロードすることもできます。なお、電子申請システムからも申込みできます。
問合せ:北区高齢介護課
【電話】669・6068【FAX】669・6167
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