2週間以上続く不眠はうつのサインかもしれません

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眠れない、食欲がない、口数が少なくなったなど、大切な人の様子がいつもと違う場合、勇気を出して声を掛けてみませんか。

〇声掛けの事例
・どうしたの?なんだか辛そうだけど…。
・何か力になれることはない?

まわりにいる人も全てを抱え込もうとせずに、早めに専門家に相談するようお伝えください。本市では、具体的な内容に応じた相談窓口を設置しています。詳しくは、市ホームページをご覧ください。