筋肉をつけて理想のカラダに!らくらく筋トレandストレッチ

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自宅でできる健康維持のための運動を、健康運動指導士が提案します。

日時：6月19日(水)9時30分～11時30分
会場：北区保健センター
対象：市内在住で18～64歳の方(妊娠中の方、持病などで運動制限のある方はご遠慮ください)
定員：20人(先着順)
申込み：5月10日(金)の9時から、電子申請・届出サービス又はファクスで、事業名、住所、氏名、生年月日、電話番号を、北区保健センターへ。(二次元コード本紙掲載)
※5月24日(金)の9時から、電話でも受け付けます。