介護予防に効果的な「いきいき百歳体操」の運動方法や、講座終了後にボランティア(いきいきサポーター)として地域で活動するために必要なことを学ぶ講座です。
日時:8月31日~10月19日の毎週木曜日(全8回)14時~16時
会場:浦和ふれあい館(常盤)
内容:「いきいき百歳体操」の運動方法を学びます。
対象:市内在住で、区内でいきいきサポーターとして地域の介護予防活動などに参加できる方
定員:25人(抽選)※結果は全員に通知します。
募集案内:区高齢介護課で配付中
申込み:7月10日(月)~24日(月)
問合せ:区高齢介護課
【電話】829・6153【FAX】829・6238
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