フレイル予防で元気なカラダづくり

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体組成計で自分のカラダを知り、さらにフレイルを予防するための生活習慣について学ぶことができます。
※フレイル…高齢者の心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態。

日時：2月29日(木)10時15分〜11時30分(受付10時～)
会場：区保健センター
内容：体組成測定、フレイル予防についての講義
対象：区内在住で、18歳以上の方
申込み：2月8日(木)9時から、電話又はファクスで、区保健センターへ