緑区保健センターからのお知らせ

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·対象は、原則緑区内在住の方です。
·各母子保健教室の参加は、お子さん一人に対し1回のみです。
·会場名がない事業は、緑区役所3階保健センターが会場です。

○電子申請
申込はこちらから
·事業名を検索してお申し込みください。
·電子申請受付終了後は電話でお問い合わせください。
※二次元コードは本誌またはPDF版をご覧ください。

○区HP
·事業の最新状況はこちらからご確認ください。
※二次元コードは本誌またはPDF版をご覧ください。

■妊娠・出産包括支援センター(保健センター内)
母子保健相談員(保健師・助産師等)が母子健康手帳の交付や面接を行います。
予約方法や持ち物などの詳細は、ホームページでご確認ください。

■復活!親子で忍者教室
大好評の教室が、3年ぶりに復活!忍者になりきって、親子で体を動かしましょう!
日時：11月18日(土)9時45分～11時30分
対象：区内在住の年中～小学4年生と保護者
定員：20組(先着順)
会場：美園コミュニティセンター(美園)
内容：
(1)体組成測定　※18歳以上の方のみ
(2)「健康づくりの知恵」のお話
(3)「忍者なりきり稽古」の運動実技
申込み：10月6日(金)の9時～電話で

■宅トレde体幹トレーニング教室
運動習慣と食生活を見直し、高血圧について学びましょう!おうちでできるトレーニングを習得できます。
日時：11月6日(月)9時45分～11時40分
対象：区内在住の40～74歳の方
定員：16人(先着順)
内容：
(1)血圧・体組成測定
(2)「高血圧」のお話
(3)「食生活と体内時計」のお話
(4)「宅トレ」の運動実技
申込み：10月5日(木)の9時～電話で

申込み・問合せ：緑区保健センター
【電話】712-1200【FAX】712-1279