緑区保健センターからのお知らせ

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・対象は、原則緑区内在住の方です。
・各母子保健教室の参加は、お子さん一人に対し1回のみです。
・会場名がない事業は、緑区役所3階保健センターが会場です。
・申込方法等の質問や、健康相談は、電話などでも行っています。

○電子申請(二次元コードは本紙参照)
申込はこちらから
・事業名を検索してお申し込みください。
・電子申請受付終了後は電話でお問い合わせください。

○区HP(二次元コードは本紙参照)
・事業の最新状況はこちらからご確認ください。

■こども家庭センターみどり(妊娠・出産包括支援担当)
【電話】712-1201(直通)
母子保健相談員(保健師・助産師等)が母子健康手帳の交付や面接を行います。
予約方法や、持ち物などの詳細は、ホームページでご確認ください。
※美園コミュニティセンターにも出張窓口を開設しています。日程はホームページでご確認ください。

■[特定健診事後指導教室]宅トレde体幹トレーニング教室
糖尿病について学び、運動習慣と食生活を見直しましょう!おうちでできるトレーニングを習得できます♪

日時：11月11日(月)13時25分～15時30分(受付…13時～)
対象：区内在住の40歳～74歳の方
定員：16人(先着順)
内容：
(1)保健師による「若々しい血管をキープする秘訣」の講話
(2)管理栄養士による「若さをキープする食生活」の講話
(3)健康運動指導士による「宅トレ」の運動実技
申込み：10月7日(月)の9時～市電子申請・届出サービス

■親子で忍者教室
忍者になりきる子どもだけでなく、大人も一緒に体を動かしましょう!最後まで稽古(けいこ)に参加すると、巻物が手に入るよ!

日時：11月30日(土)9時45分～11時35分(受付…9時30分～)
対象：区内在住の年少～小学2年生(平成28年4月2日～令和3年4月1日生まれ)と保護者(64歳まで)
※安全上の理由から、1組につき、子ども1人に対し大人1人でご参加ください。
定員：20組(先着順)
会場：美園コミュニティセンター(美園)
内容：
(1)保健師による「健康づくりの知恵」の講話
(2)健康運動指導士による「忍者なりきり稽古」の運動実技
申込み：10月7日(月)の9時～市電子申請・届出サービス

■血管年齢測定会
血管の状態を機器で測定し、あなたの血管年齢をチェックすることができます。結果を今後の健康づくりに活かしてみませんか?

日時：11月13日(水)14時～16時
※お越しいただく時間は、申込み後にこちらから指定します。
対象：区内在住の18歳～75歳の方
定員：40人(先着順)
内容：血管年齢測定、健康についてのミニ講話
申込み：10月7日(月)の9時～市電子申請・届出サービス

申込み・問合せ：緑区保健センター
【電話】712-1200【FAX】712-1279