生活習慣病を予防しましょう

12／17

毎年2月は、全国生活習慣病予防月間です。
生活習慣病は、健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものです。

適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を日常生活に取り入れ、生活習慣病を予防しましょう!