プレ更年期からのカラダ・おくちケア

16／19

女性ホルモンのゆらぎと上手につきあうために…
歯科医師の講話、体育トレーナーによるストレッチの実技をとおして、おうちで自分でできるケア方法を紹介します!
日時：11月28日(火)9時50分～11時40分
対象：区内在住の18～59歳の女性(開催日時点)
※妊娠中の方は参加できませんのでご了承ください。
定員：10人(先着順)
申込み：10月18日(水)9時から、西区保健センターへ電話、FAXまたは電子申請