介護予防に有効な「いきいき百歳体操」やボランティア活動などについて学びます。
グループ活動の中に体操を取り入れたい方や、ボランティア活動に興味がある方におすすめです。
日時:9月13日~11月15日の毎週金曜日10時~12時(10月4日、11月8日を除く)
会場:大宮武道館
定員:市内在住の方40人(抽選)
申込み:8月5日(月)~22日(木)に、区高齢介護課又は区内地域包括支援センターで配布している申込書に必要事項を記入し、郵送(期間内に必着)又は直接、区高齢介護課へ。
問合せ:区高齢介護課
【電話】681・6068【FAX】681・6160
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