ますます元気教室

9／18

ますます元気になるヒントが見つかる、全6回の健康づくり教室です。転倒予防に効果的な「いきいき百歳体操」を体験し、認知症予防・食生活・口腔(くう)ケアについて学びます。
下表以降の開催予定やその他詳細については、区高齢介護課までお問い合わせください。

対象：市内在住で、65歳以上の方(抽選)
申込み：区高齢介護課又は区内地域包括支援センターで配布している申込書に必要事項を記入し、郵送(期間内に必着)又は直接、区高齢介護課へ。電子申請システムでも申し込みできます。

問合せ：区高齢介護課
【電話】681・6068【FAX】681・6160