60歳からのシニアライフ

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◆介護予防センター
・霞ケ丘1・5・1
・一般駐車場はありません。障がいなどにより駐車場の利用が必要な場合は、事前にご連絡ください。
・新規に介護予防センターの利用登録をする人は、本人確認書類(健康保険証など)をお持ちください。

▽医師による介護予防のためのミニ講座「健康寿命延伸は高血圧管理から」
日本人の予後にもっとも関連する「高血圧」という病気をまず知って頂き、日常でできることを中心に分かりやすく解説します。
日時：12月18日(月)午後1時30分～2時30分(1時10分から受付)
場所：介護予防センター1階介護予防ホール
持ち物：介護予防センター利用登録証、マスク、飲み物
対象：市内在住で65歳以上の人
定員：50人(申込順)
講師：叶澤孝一さん(叶澤メディカルクリニック院長)
申込方法：12月11日(月)から介護予防センター窓口か電話(【電話】049・264・7270)で申し込む

→【電話】049・264・7270

◆大井総合福祉センター
・大井中央2・2・1
・初めて利用する人は、利用者登録が必要です。本人確認書類(健康保険証など)をお持ちください。

▽筋活かろやか教室
軽運動を取り入れた、転倒予防教室です。
日時：12月15日(金)・22日(金)、1月5日(金)・12日(金)・19日(金)・26日(金)(全6回)いずれも午後2時～3時30分(1時40分から受付)
場所：大井総合福祉センター1階ふじみんぴんしゃんホール
対象：市内在住で全日程参加できる60歳以上の人
定員：25人(申込順)
申込方法：12月5日(火)から大井総合福祉センター1階窓口で申し込む(電話不可)

▽健康マージャン教室
脳トレに最適な教室です。
日時：12月12日(火)・19日(火)、1月9日(火)・23日(火)、2月13日(火)・27日(火)、3月12日(火)(全7回)いずれも午前10時～正午(9時40分から受付)
場所：大井総合福祉センター4階多目的ホール
対象：市内在住で全日程参加できる60歳以上の初心者
定員：30人(申込順)
費用：1000円
申込方法：12月5日(火)から大井総合福祉センター1階窓口で申し込む(電話不可)

→【電話】049・266・1111