60歳からのシニアライフ

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◆介護予防センター
・霞ケ丘1・5・1
・一般駐車場はありません(障がいなどにより駐車場の利用が必要な場合は、事前にご連絡ください)。
・新規に介護予防センターの利用登録をする人は、本人確認書類(健康保険証など)をお持ちください。

○骨盤底筋トレーニング教室
骨盤底筋は、内臓をささえ、排尿時のコントロールや姿勢の改善に関係しています。姿勢と呼吸を意識し骨盤底筋の使い方を一緒に学んで行きましょう。
日時：
・5月13日(月)(1)午前10時30分～11時30分(2)午後1時30分～2時30分
・5月15日(水)午前10時30分～11時30分
対象：市内在住の65歳以上の人
定員：40人(申込順)
持ち物：介護予防センターの利用登録証・飲み物
※当日、直接会場にお越しください。

→【電話】049・264・7270【FAX】049・264・7271

◆高齢福祉課
○認知症サポート医による「もの忘れ・認知症相談」(要予約)
認知症は、早期の段階での対応が重要です。認知症に関して相談したいことがありましたらぜひご利用ください。
日時：6月14日(金)午後3時～4時30分
場所：介護予防センター2階　交流活動室
定員：3人(申込順)
申込方法：6月5日(水)までに電話で申し込む
※申し込み後、担当の高齢者あんしん相談センター職員が訪問してお話を伺うことがあります。

○高齢者あんしん相談センターつるがまいの移転
9月30日(月)から高齢者あんしん相談センターつるがまいの事務所が移転します。電話番号の変更はありません。
新所在地：大井中央2・2・1　大井総合福祉センター3階
【電話】049・256・6061
※移転日は変更になる可能性があります。

→【電話】049・262・9038【FAX】049・261・7621