【イベント】体力向上集中教室(健康づくり教室) 竹間沢方面からバスあり

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介護予防のための運動・栄養・口腔ケアの教室です。9週間で集中的に体力の向上を目指します。

対象：65歳以上で下記の質問に3つ以上該当する人
(1)手すりや壁を伝わらないと階段を登れない
(2)イスから立ち上がる時に何かにつかまらないと立ち上がれない
(3)15分以上続けて歩けない
(4)この1年間で転んだことがある
(5)転倒に対する不安が大きい
※令和4年度健康づくり教室に参加していない方優先。

日時：6/2、9、16、23、30、7/7、14、21、28
※いずれも金曜日(9日間コース)10：00～12：00
場所：総合体育館
定員：20人
申込み：5/17(水)までに窓口・電話・(【FAX】274-1051へ)(1)名前(2)生年月日(3)連絡先(4)質問に当てはまる項目の番号(5)送迎バスの有無を記入で申し込み。

問合せ：健康増進課健康長寿担当
【電話】内線188～191