骨コツ運動 ～折れない骨の作り方～

36／49

■あなたの骨は大丈夫?
介護が必要になった原因の第3位は骨折・転倒です。骨折を予防する方法について、健康運動指導士による運動体験と保健師による骨・生活習慣病予防のミニ講座(健康長寿サポーター)を実施します。お気軽に参加してください。

日時：11/27(水)9：30～11：30
場所：藤久保公民館ホール
料金：無料
対象：20歳以上の住民
定員：100人
申込み：11月20日(水)までに窓口・電話・FAX・メール・上記二次元コードで(1)骨コツ運動(2)名前(3)生年月日(4)住所(5)電話番号を伝えて申し込み。
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：健康増進課健康推進担当
【電話】内線188～191【FAX】274-1051【E-mail】choju@town.saitama-miyoshi.lg.jp