運動と栄養、口腔ケアに関する講座です。体力の低下が心配な人など、下記の質問に3つ以上該当する人はぜひご参加ください(バス停留所:鈴木産業前・森の里団地前・富士アルミローソン前・北永井2区集会所)。
(1)手すりや壁を伝わらないと階段を登れない
(2)何かにつかまらないとイスから立ち上がれない
(3)15分以上続けて歩けない
(4)この1年間で転んだことがある
(5)転倒に対する不安が大きい
日時:1/15・22・29・2/5・12・19・26・3/5・12 9日間コース・全て水曜日10:00~12:00
場所:総合体育館
料金:無料
定員:20人
対象:65歳以上で上記の質問に3つ以上該当する人が優先
申込み:12/23(月)までに健康増進課健康推進担当窓口・【電話】内線188~191・【FAX】274-1051で、(1)名前(2)生年月日(3)連絡先(4)質問に該当する項目の番号(5)過去の参加の有無(6)バス利用の有無を伝えて申し込み。
健康増進課健康推進担当
【電話】内線188~191【FAX】274-1051【E-mail】choju@town.saitama-miyoshi.lg.jp
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