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【シティ情報】おいでよ!健康プラザわくわくランド

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埼玉県上尾市

場所:西貝塚17-1
*市内循環バス“ぐるっとくん”平方小敷谷循環・平方丸山公園線で「わくわくランド」下車
開館時間:10:00~21:00
7月の休館日:毎週(水)

■7月の教室
◆プール
持ち物:水着、スイムキャップ
申込み:30分前からプール監視員室前(先着順)
(1)水中ウォーキング
日時:7/3(月)、7/10(月)11:00~11:30
定員:20人

◆スタジオ
持ち物:運動する服装、室内靴、参加費など
申込み:当日にフロント(先着順)
(2)サルセーション(R)
日時:毎週(月)11:20~12:20
定員:15人
(3)セルフコンディショニング
日時:毎週(月)12:30~13:30
定員:15人
(4)すっきりヨガ
日時:毎週(火)10:30~11:30
定員:20人
(5)ベリーダンス
日時:毎週(火)11:45~12:45
定員:15人
(6)ピラティス
日時:毎週(木)10:30~11:30
定員:15人
(7)ストレッチand骨盤メンテナンス
日時:毎週(木)11:45~12:45
定員:15人
(8)癒しのヨガ
日時:毎週(木)15:30~16:30
定員:20人
(9)スロートレーニング
日時:毎週(金)10:30~11:00
定員:15人
(10)ストレッチヨガ
日時:毎週(金)11:10~12:10
定員:20人
(11)アロマリラックスヨガ
日時:毎週(金)12:20~13:20
定員:20人
(12)セルフコンディショニン
日時:毎週(金)17:30~18:30
定員15人

▽共通
対象:高校生以上
費用:(1)/入館料だけ、(9)/400円、その他/600円

■館長イチオシ
◆七夕イベント
短冊に、あなたの願い事を書いて、イベントスペースの好きな所に付けてください。
日時:7月1日(土)~7日(金)

■保健師・栄養士の無料健康相談
日時:7月18日(火)14:15~15:15
費用:入館料だけ

問合せ:健康プラザわくわくランド
【電話】783-1126【FAX】726-7657

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〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル

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