【市民のひろば】地域密着、身近な話題を体験取材!まちかど特派員だより

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■育児の悩みを一挙に解決!バランスボール講座

上尾地区
福田　健志朗(ふくだ　けんしろう)さん

「育児で体がボロボロ」「遊びのレパートリーが尽きてきた」こうしたお悩みを持つママ、パパはいらっしゃいませんか?今回は、そんなお悩みを一挙に解決するすてきなイベントの様子をお届けします。
取材したのは「親子で楽しむ身体づくりバランスボール講座」です。対象は6カ月以上の親子。講座は先生のハツラツとした声で始まりました。初心者も安心の、基礎的な動きからスタートです。子どもの心をグッとつかむ手遊びも取り入れられており、親子で楽しむ講座の温かな雰囲気が印象的でした。
徐々に体が温まってきたところで、1組1組のご家族の自己紹介や、今回参加した理由の発表。「気分転換に」「遊びのレパートリーを増やしたくて」など、子育て中のママ、パパなら「分かる!」とうなずきたくなるお話の連続で、一体感が生まれました。その後は、バスやお祭りを題材にした曲で、バランスボールを使いながら楽しく体を動かしていきます。バランスボールに慣れてきたところで始まったのはダンスエクササイズ。誰もが知るJ-POPの有名な曲に合わせながら、体を動かしていきました。とても心地よくリフレッシュできる時間です。
最後はクールダウンに入っていき、ストレッチやマッサージで体の疲れを癒やしていきました。「うちの子、走り回るから一緒に参加するのは厳しいかも」というママ、パパもご安心。保育士の先生が何人も一緒に参加してくれるので、手厚い講座になっています。
講座の感想を参加者に伺ったところ「みんなでみんなの子どもを見るというような一体感が良かった」「小さなバランスボールを買って、家でも試してみようと思った」という声がありました。
本講座を実施してくれた宮川先生からは「今を大事にできるのは、今だけ。ぜひお子さんとの時間を大切にしてください」という言葉がありました。小さなバランスボールを買って、体を癒やしながら、遊びのレパートリーを増やしてみませんか。
子育て支援センターでは、定期的にママ、パパのお悩みを解決する講座を行っています。ぜひ『広報あげお』をチェックしてみてください。