【シティ情報】スポーツ情報(1)

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■市民体育館教室
◇市民体育館テニススクール
日時：10月10日～12月5日(11月7日除く)の毎週(木)17：50～19：10
(全8回、予備日12月12・19日のいずれも(木))
場所：市民体育館
内容：テニスの初心者・初級者教室
対象：小学4年生～中学生
料金：14,000円
定員：12人(応募者多数の場合は抽選)
申込み：9月22日(祝)までに市民体育館ホームページ予約システムから

◇エアロブックス(R)
日時：10月14日(祝)10：00～11：00
場所：市民体育館
内容：絵本の読み聞かせと親子で行う楽しい軽運動
定員：25組(先着順)
申込み：10月6日(日)までに市民体育館ホームページの予約システムから

問合せ：市民体育館
【電話】781-8111【FAX】781-8113

■カ・ラ・ダ　リフレッシュ教室
◇水曜日コース
日時：10月2日～12月18日(10月30日を除く)の毎週(水)(全11回)

(1)骨盤ストレッチ教室
時間：10：30～11：30
内容：マットの上でセルフマッサージなど含めたストレッチ
料金：7,000円

(2)動くカラダ作り教室
時間：19：30～20：30
内容：リズムに合わせて全身を動かし、運動不足解消する
料金：9,000円

◇木曜日コース
日時：10月3日～12月19日(10月31日を除く)の毎週(木)(全11回)

(3)カラダすっきり教室
時間：10：30～11：30
内容：ストレッチから軽い運動をして肩凝り・膝痛・腰痛など解消する
料金：12,000円

(4)姿勢改善体操教室
時間：14：00～15：00
内容：体をほぐし筋力を強化し姿勢を整える
料金：12,000円

(5)免疫力アップ教室
時間：19：30～20：30
内容：バラエティー豊富なメニューと自重トレーニングで体温を上げ、細胞を活性化して免疫力を高める
料金：12,000円

◇(1)〜(5)共通
定員：各20人(応募者多数の場合は抽選)
場所：イコス上尾
持ち物・必要なもの：タオル、飲み物
申込み：往復はがきまたはメールに教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を記入して9月20日(金)まで(必着)にイコス上尾(〒362-0011平塚951-2)へ
※見学を希望する人はイコス上尾へ問い合わせください。

問合せ：イコス上尾
【電話】772-1611【FAX】772-1614【メール】ecosageo.event@gmail.com

■イコス上尾スポーツウエルネス吹矢教室
日時：10月3～24日の毎週(木)13：30～15：30(全4回)
場所：イコス上尾
内容：腹式呼吸法を積極的に用いる健康法と日本古来の吹き矢を融合させたもので、5～10メートル離れた円形の的に向かって矢を放ち、その得点を競う
料金：1,000円
定員：30人(応募者多数の場合は抽選)
持ち物・必要なもの：タオル、飲み物
申込み：往復はがきまたはメールに教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を記入して9月20日(金)まで(必着)にイコス上尾(〒362-0011平塚951-2)へ

問合せ：イコス上尾
【電話】772-1611【FAX】772-1614【メール】ecosageo.event@gmail.com

■市グラウンド・ゴルフ連盟のゴルフ大会と教室

◇市連盟グラウンド・ゴルフ大会
日時：9月6日(金)8：30～13：00(雨天時は11日(水)に延期)
場所：上尾運動公園
競技方法：32ホール(予定)
対象：市グラウンド・ゴルフ連盟会員または連盟へ加入を希望する人
料金：500円　※新規加入者は年会費2,500円が別途必要です。

◇初心者向けグラウンド・ゴルフ教室
日時：9月18日(水)9：00～11：00(雨天時は20日(金)に延期)
場所：ゆりが丘公園
内容：グラウンド・ゴルフのルールとマナーを学び、プレーする
対象：市内に在住の人
持ち物・必要なもの：クラブ・ボール(貸し出しあり)、タオル、飲み物
服装：運動ができる服装

問合せ：
市グラウンド・ゴルフ連盟の沼田【電話】773-6576
スポーツ振興課【電話】781-8112【FAX】775-6608

■平塚ふれあいゲートボール大会
日時：9月12日(木)8：00～12：00(雨天中止)
場所：平塚ゲートボール場(平塚1-97)
内容：楽しくゲートボールをする(初心者歓迎)
料金：200円

問合せ：
市ゲートボール協会の高木【電話】773-4304
スポーツ振興課【電話】781-8112【FAX】775-6608

費用・金額　※記載のないものは「無料」
申し込み　※記載のないものは「当日、直接会場へ」