心身の健康

18／26

■精神保健福祉を学ぶ動画
40～50代の方の自殺が増えています。悩んでいる中高年の方への対応について学んでみませんか?市公式YouTubeにて動画配信します。
日時：1月11日(木)～3月15日(金)
対象：市内在住・在勤の方
申込：1月11日(木)～3月13日(水)までに本紙右記申込フォーム

問合せ：地域保健課(健康福祉センター内)
【電話】2966-5513

■ボッチャand脳トレ体験会
日時：1月31日(水)10時15分～11時45分
場所産業文化センター
対象：65歳以上
内容：ボッチャおよびレク・ゲーム
定員：先着30人
申込：1月9日(火)～29日(月)に高齢者支援課(電話可)

■ボランティア養成講座～高齢者の通いの場～
日時：2月2日～3月8日の毎週金曜日(2月23日をのぞく)14時～15時30分(全5回)
場所：黒須地区センター
内容：高齢者の通いの場のボランティアを養成するための講座
定員：先着30人
申込：1月31日(水)までに高齢者支援課(電話可)

■からだと脳を刺激する!運動講座
日時：1月19日(金)14時～16時30分
場所：西武地区センター
対象：市内在住で運動に対し健康上の問題のない方
内容：コオーディネーション(自分の身体を思いどおりに動かせるようにする)トレーニングに関する講話と実践(室内用運動靴必須、ボランティア研修会を兼ねる)
定員：先着30人
申込：1月18日(木)までに地域保健課(健康福祉センター内)(電話、本紙右記申込フォーム可)
【電話】2966-5513

■ヨガ教室
日時：2月6日～20日の毎週火曜日13時30分～15時(全3回)
場所：市民体育館
内容：椅子ヨガ(室内靴持参)
定員：先着20人
参加費：1,500円
申込：1月5日(金)9時から電話により市民体育館

■第31回入間市武道祭
日時：2月11日(日・祝)9時～11時45分
場所：市民体育館
内容：演武・体験(剣道、空手道、柔道、少林寺拳法、なぎなた、合気道、居合道)

問合せ：スポーツ推進課