やしお八つの野菜 de 健康レシピ 《レシピ85》

38／39

■枝豆こんぶごはん
今月は、学校給食だより「ミール」から、「枝豆こんぶごはん」をご紹介します

▽材料1人分
ごはん　150g
枝豆(さや付き)　20g(15粒程度)
塩こんぶ　2g
桜えび　1g
ごま　1g

▽作り方
(1)　ごはんを炊いておく。
(2)　枝豆をゆでて、さやから豆を取り出す。
(3)　(1)のごはんに(2)の枝豆と塩こんぶ、桜えび、ごまを混ぜ合わせたら完成。

問合せ：学務課
【電話】内線366