保健だより

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■こころの健康相談
○公認心理師
とき：(1)1月17日(金)9時30分～11時30分(2)1月28日(火)14時～16時(3)2月7日(金)9時30分～11時30分
ところ：加須保健センター
対象：市に住民登録がある人
定員：各2人
費用：無料
申込方法：電話
申込期限：相談日の1週間前

■テーマ別個別健康相談
健康相談の他、簡易的な血管年齢測定もできます。

○脂質異常症予防健康相談
とき：1月21日(火)13時～15時30分
ところ：加須保健センター
定員：4人

○高血圧予防・糖尿病予防健康相談
とき：1月22日(水)13時30分～15時30分
ところ：騎西健康福祉センター
定員：3人

○共通事項
対象：市に住民登録がある人
費用：無料
申込方法：電話
申込期限：相談日の1週間前

■医師出前講座
○教えてドクター!高血圧予防のポイント
高血圧は自覚症状が少なく、放置すると心臓や血管に負担がかかり、心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる病気を引き起こします。医師が健康維持のポイントをお伝えします。
講師：富士見町さくら内科クリニック　山下三朗医師
とき：2月20日(木)13時30分～15時
ところ：騎西健康福祉センター
対象：市に住民登録がある人
定員：30人
費用：無料
申込方法：電話
申込開始：1月20日(月)
持ち物：健康手帳、筆記用具、健診結果(お持ちの方)

■筋トレ体験講座
内容：ストレッチ、筋トレ、有酸素運動を3カ月間行う「筋力アップトレーニング事業」の体験
とき：2月21日(金)9時30分～11時30分
ところ：加須保健センター
対象：
次の全てに該当し、市に住民登録がある人
・おおむね50歳以上75歳未満
・医師から運動を止められていない
・過去に筋力アップトレーニング事業に参加していない
定員：30人
費用：無料
申込方法：電話
申込開始：1月14日(火)

■かぞ健康マイレージ後期応募開始
基本ポイントと加算ポイントの達成項目数に応じて、最大2千円分の絆サポート券をプレゼントします。
対象：40歳以上(令和7年3月31日時点)で、市に住民登録がある人
応募方法：本人確認書類、健康手帳、健診(検診)結果、スマートフォンなどを応募窓口に持参
※加算ポイントは基本ポイントと同時申請
応募期間：2月3日(月)～3月3日(月)
※後期応募期間までに健診(検診)結果が届かず応募できない方は、令和7年度に設ける応募期間に申し込みください。
応募窓口：いきいき健康医療課、国保年金課、各総合支所福祉健康担当
※ 詳しくは、市ホームページをご覧ください。

いきいき健康医療課(加須保健センター内)
【電話】0480-62-1311
【FAX】0480-62-1158