スポーツ

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■体育センター教室
(1)骨盤体操
日時：毎週月曜日10：10～10：55
講師：三枝京子(さえぐさきょうこ)さん
定員：20人(先着順)

(2)リズミカルエアロ
日時：毎週木曜日10：00～11：00
講師：渡辺美紅(みく)さん
定員：30人(先着順)

(3)簡単ヨガ
日時：毎週木曜日11：00～12：00
講師：中川昇(のぼる)さん
定員：30人(先着順)

(4)筋肉若がえり体操
日時：毎週金曜日10：00～11：00
講師：田中嶋純子(たなかじまじゅんこ)さん
定員：30人(先着順)
費用：1回券500円、回数券(6枚つづり)2,400円
持ち物：動きやすい服、館内土足禁止のため室内シューズを持参

申込み・問合せ：参加費を添えて体育センター(【電話】593-2511)へ直接。
※6月24日(月)は休館日

■ニュースポーツ教室(ミニバレー)
バレーボールの5分の1の重さのボールを使う、簡単な競技です。ぜひご参加ください。
日時：6月29日(土)9：30～12：00
場所：体育センター
費用：無料
対象・定員：市内在住・在勤の小学生以上30人
持ち物：動きやすい服、室内用シューズ、タオル、飲み物
その他：健康スタンプ対象事業です。

申込み・問合せ：6月27日(木)までに北本市スポーツ推進委員連絡協議会(飯塚【電話】080-5542-0480)へ電話。

■民間プール施設の開放
日時：7月7日(日)、8月4日(日)、9月1日(日)12：30～14：00
場所：スウィン北本スイミングスクール(本宿1-1)
対象：市内在住、在勤、在学の人
※小学3年生以下の児童は保護者同伴
定員：80人(先着順)
費用：1回500円
申込み：当日直接会場へ
その他：
・水泳帽子を着用してください
・浮き輪、ボール等の遊具は使用禁止
・アームヘルパーの貸出し可

問合せ：スウィン北本スイミングスクール
【電話】592-8595

■ラジオ体操とウォーキング
ラジオ体操は効率のよい全身運動です。衰えがちなバランス感覚、瞬発力、敏捷性などを養うメニューも組み込まれています。一日をラジオ体操とウォーキングから始めてみませんか。
日時：7月13日・20日・27日、8月3日・10日・17日の土曜日7：00～8：00　受付6：45～
場所：総合公園
※7月13日・20日のみ市役所
費用：無料
対象：どなたでも
持ち物：動きやすい服、タオル、飲み物
その他：健康スタンプ対象事業です。

申込み・問合せ：6月20日(木)から北本市スポーツ推進委員連絡協議会(飯塚【電話】080-5542-0480)へ電話。