みんなのいきいき通信～障害者・高齢者に関するお知らせ～(2)

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◆まちかど健康広場(予)
対象：65歳以上
定員：各15名
費用：無料
申込み：事前予約

◇まちかど健康広場　痛みの講座(膝)
日時：6月12日(月)10：00～11：30
定員：15名
費用：無料
内容：理学療法士による膝の痛みを予防する講座です
持ち物：飲み物、動きやすい服装
講師：倉地　洋輔　氏(理学療法士・関節機能指導士)

問い合わせ：まちかど健康広場
【電話】424-5420(本町23-32グッドラックビル1階)

◆まちかど元気あっぷ(予)
対象：65歳以上
定員：各14名(鍛錬マシントレーニングは12名)
費用：無料
持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル

問い合わせ：まちかど元気あっぷ
【電話】485-8859(南1-9-25)
10：00〜15：00
開館日：月～木曜日

◆白子元気塾(予)
日時：6月の各木曜日　9：40～10：25、10：40～11：25
場所：白子コミュニティーセンター
対象：65歳以上の方
定員：各15名
費用：無料
内容：健康体操、転倒予防、脳トレ
持ち物：飲み物、タオル

問い合わせ・申込み：白子元気塾まちかど健康広場
【電話】424-5420

◆ヘルス喫茶サロン
日時：6月6日(火)・19(月)10：00～11：45
場所：本町小学校福祉交流室
費用：無料
内容：体重、体組成・血圧測定、栄養ミニ講座『食中毒予防と食品保存方法』

問い合わせ：NPOぽけっとステーション
【電話】465-8833

◆うぇるかむ事業(予)
介護予防のために体操・音楽・創作などの活動を行います。プログラムなどの詳細はお近くの事業所へ問い合わせください。
対象：65歳以上
費用：無料
申込み：新規申込は事前にご連絡ください

問い合わせに電話番号の記載がない場合は、和光市役所【電話】464-1111(代表)まで問い合わせください