みんなのいきいき通信～障害者・高齢者に関するお知らせ～(1)

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(予)：申込みが必要です(マークのないものは、当日直接会場へ)

◆和光市高齢者福祉センターゆうゆう
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※二次元コードは本紙をご覧ください。

◇マッスルコグニサイズ
日時：毎週月曜日10：30～11：20
内容：頭と体を同時に働かせる体操

◇麻雀の日
日時：1月11日(木)・20日(土)9：00～12：00

◇カラオケ愛好会
日時：1月13日(土)・27日(土)12：30～15：30

◇新春マジックショー
日時：1月15日(月)13：30～14：30
出演：マジックグループシルク

問い合わせ：和光市高齢者福祉センターゆうゆう
【電話】452-7106(南1-23-1　2階)
開館時間：平日9：00〜16：00

◆新倉高齢者福祉センター　歩楽里(ふらり)
対象：60歳以上、新規登録募集中!!
申込：定員になり次第締め切り

◇サークル募集
4～8名で活動したい方は、教養(文化系)の活動に向いている部屋をお貸しします。

◇講座案内
・折り紙で立体の花を作ろう
日時：1月9日(火)10：00～11：00
定員：5名

・マシン養成講座
日時：1月16日(火)・20日(土)・27日(土)14：30～15：30
定員：3名(3日間全て出席できる方)
持ち物：運動靴、水分、動きやすい服装

問い合わせ：新倉高齢者福祉センター　歩楽里(ふらり)
【電話】465-3800(新倉1-20-39)
開館時間：平日　9：00〜16：00

◆まちかど健康相談室(予)
◇習字を楽しもう
日時：1月9日(火)10：00～12：00
定員：8名
持ち物：墨汁

◇囲碁・将棋を楽しもう(出入り自由)
日時：1月10日(水)13：00～15：00
定員：8名

◇園芸クラブ(花壇作り)
日時：1月12日(金)10：15～11：30
雨天時は19日(金)
場所：広沢小学校校庭
持ち物：軍手・飲物

◇ゲートボールを楽しもう
日時：1月16日・30日(火)13：30～14：30
場所：西大和団地集会所裏広場
持ち物：手袋、飲物、帽子

◇絵を楽しもう(大人のぬりえ、ちぎり絵)
日時：1月19日(金)13：30～14：30
定員：8名

◇専門講座『おいしく減塩続けよう』
日時：1月23日(火)10：30～11：30
場所：コンフォール和光西大和4号棟集会所
定員：10名
講師：管理栄養士

◇ミニ料理講座(里芋のわさびマヨ和え)
日時：1月26日(金)11：00～11：30、14：00～14：30
定員：各回8名

◇手芸を楽しもう(手袋で作るクマ)
日時：1月30日(火)10：30～11：30
定員：6名
費用：200円

問い合わせ：まちかど健康相談室
【電話】080-5913-6797(広沢1-2)
月〜金曜日　10：00〜15：00

◆ヘルス喫茶サロン
日時：1月15日(月)10：00～11：45
場所：本町小学校福祉交流室
講師：管理栄養士
内容：血圧測定、体重、体組成測定、栄養ミニ講座『おいしい減塩料理で血圧をコントロール』

問い合わせ：NPOぽけっとステーション
【電話】465-8833

◆まちかど生き活きプラザ(予)
対象：65歳以上
時間：(A)10：00～11：00　(B)13：00～14：00

◇スマホ相談日(簡単なスマホの使い方)
日時：10：00～11：00、13：00～14：00
日程は問い合わせください

問い合わせ：まちかど生き活きプラザ
【電話】452-5088(下新倉1-4-17)
開館日：月～金曜日　10：00～15：00