みんなのいきいき通信～障害者・高齢者に関するお知らせ～

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(予)：申込みが必要です(マークのないものは、当日直接会場へ)

◆和光市高齢者福祉センターゆうゆう
対象：60歳以上
申込み：電話又は窓口で

◇マッスルコグニサイズ(頭と体の体操)
日時：毎週月曜日10：30～11：20

◇麻雀の日
日時：3月7日(木)・16日(土)9：00～12：00

◇カラオケ愛好会
日時：3月9日(土)・23日(土)12：30～15：00

◇おたっしゃ健診
日時：3月21日(木)10：00～12：00

問い合わせ：和光市高齢者福祉センターゆうゆう
【電話】452-7106(南1-23-1　2階)
開所時間：平日9：00〜16：00
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◆新倉高齢者福祉センター　歩楽里(ふらり)
対象：60歳以上　申定員になり次第締め切り

◇はじめての古来伝統の太極拳講座
日時：3月4日(月)13：00～14：00
定員：5名
持ち物：動きやすい服装、水分、運動靴
講師：伊東　芳子　氏

◇明治から昭和まで　レコードを聴く会
日時：3月11日(月)10：00～11：30
講師：矢崎　康彦　氏

◇シニアスマホ講座
日時：3月14日(木)
午前の部：基礎編…10：00～12：00
午後の部：LINE編…13：00～15：00
費用：300円(資料代)
持ち物：スマートフォン

問い合わせ：新倉高齢者福祉センター　歩楽里(ふらり)
【電話】465-3800(新倉1-20-39)
開所時間：平日　9：00〜16：00

◆まちかど健康相談室(予)
◇園芸クラブ(花壇作り)
日時：3月1日(金)10：15～11：30(雨天の場合8日(金))
場所：広沢小学校校庭
持ち物：軍手・飲み物

◇習字を楽しもう
日時：3月5日(火)10：00～12：00
定員：8名

◇専門講座『終活の第一歩』
日時：3月5日(火)13：30～14：30
定員：10名

◇絵を楽しもう(大人のぬりえ)
日時：3月6日(水)13：30～14：30
定員：8名

◇ゲートボールを楽しもう
日時：3月8日(金)・19日(火)13：30～14：30
場所：西大和団地集会所裏広場
持ち物：手袋・飲み物・帽子

◇手芸を楽しもう(フラワーマグネット)
日時：3月15日(金)10：30～11：30
定員：8名
費用：100円

◇囲碁・将棋を楽しもう
日時：3月22日(金)13：00～15：00
定員：8名

◇ミニ料理講座(焼き鶏缶の青菜炒め)
日時：3月26日(火)11：00～11：30、14：00～14：30
定員：各回8名

問い合わせ：まちかど健康相談室
【電話】080-5913-6797(広沢1-2)
月〜金曜日　10：00〜15：00

◆ヘルス喫茶サロン
日時：3月5日(火)・18日(月)10：00～11：45
場所：本町小学校福祉交流室
講師：管理栄養士
内容：血圧測定、体重、体組成測定、栄養ミニ講座『腸内環境を整え、お通じ改善』

問い合わせ：NPOぽけっとステーション
【電話】465-8833

◆まちかど生き活きプラザ(予)
対象：65歳以上(A)10：00～11：00(B)13：00～14：00

スマホ相談日：10：00～11：00、13：00～14：00
日程は問い合わせください

問い合わせ：まちかど生き活きプラザ
【電話】452-5088(下新倉1-4-17)
開所日：月～金曜日　10：00～15：00

◆まちかど元気あっぷ(予)
対象：65歳以上
定員：各14名(鍛錬マシントレーニングは12名)
持ち物：マスク、室内用運動靴、飲み物、タオル

問い合わせ：まちかど元気あっぷ
【電話】485-8859(南1-9-25)
10：00〜15：00
開所日：月～木曜日

◆まちかど健康広場(予)
対象：65歳以上
定員：各15名

問い合わせ：まちかど健康広場
【電話】424-5420(本町23-32グッドラックビル1階)

◆市民介護・健康講座　認知症サポーター養成講座(予)
日時：3月9日(土)13：15～15：00
場所：ケアハウス桜の里地域交流スペース
講師：和光福祉会キャラバンメイト
定員：12名
持ち物：筆記用具
申込み：3月8日(金)まで電話で

問い合わせ：福祉の里
【電話】468-3355

◆うぇるかむ事業(予)
護予防のために体操・音楽・創作などの活動を行います。プログラムなどの詳細はお近くの事業所へ問い合わせください。
対象：65歳以上
申込み：新規申込は事前にご連絡ください