みんなのいきいき通信～障害者・高齢者に関するお知らせ～(1)

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(予)：申込みが必要です(マークのないものは、当日直接会場へ)

◆和光市高齢者福祉センターゆうゆう
対象：60歳以上
申込み：電話又は窓口で

◇マッスルコグニサイズ
日時：毎週月曜日　10：30～11：20
内容：頭と体を同時に働かせる体操

◇カラオケ愛好会
日時：1月11日(土)・25日(土)12：30～15：30

◇麻雀の日
日時：1月18日(土)・30日(木)9：00～12：00

◇ナナナモエコンサート
日時：1月29日(水)13：30～14：30

◇脳を活性化させるブレイン体操講座(予)
日時：2月1日(土)12：30～13：00

問い合わせ：和光市高齢者福祉センターゆうゆう
【電話】452-7106(南1-23-1　2階)
開所時間：月～土曜日9：00〜16：00
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※二次元コードは本紙をご覧ください。

◆新倉高齢者福祉センター　歩楽里(ふらり)
◇“もったいない”を乗り越える　モノと心の整理術講座(予)
日時：1月27日(月)10：00～11：30
費用：100円

◇イスヨガ講座
日時：1月31日(金)10：00～11：00

◇脳を活性化させるブレイン体操講座(予)
日時：2月1日(土)14：30～15：00

問い合わせ：新倉高齢者福祉センター　歩楽里
【電話】465-3800(新倉1-20-39)
開所時間：月～土曜日　9：00〜16：00

◆まちかど健康相談室(予)
◇『らくらく散歩』(西大和団地散歩コース)
日時：毎週月曜日　13：30～14：30
持ち物：水筒

◇習字を楽しもう
日時：1月7日(火)10：00～12：00
定員：各8名

◇園芸クラブ
日時：1月10日(金)10：15～11：30
(雨天時は24日(金))
場所：広沢小学校校庭
持ち物：軍手・飲み物・帽子

◇ゲートボールを楽しもう
日時：1月10日(金)・21日(火)13：30～14：30
場所：西大和団地集会所裏広場
持ち物：手袋・飲み物・帽子

◇絵を楽しもう
日時：1月15日(水)13：30～14：30
定員：8名
内容：大人のぬりえ、ちぎり絵など

◇囲碁・将棋を楽しもう
日時：1月17日(金)13：00～15：00(出入り自由)
定員：8名

◇専門講座『認知症について学ぼう』
日時：1月24日(金)13：30～14：30
定員：12名
内容：参加すると認知症サポーターになれます
講師：長寿あんしん課職員

◇ミニ料理講座
日時：1月28日(火)11：00～11：30、14：00～14：30
定員：各回8名
内容：和風ミネストローネ

◇手芸を楽しもう
日時：1月29日(水)13：30～14：30
定員：8名
費用：100円
内容：編み物　バラのモチーフ

問い合わせ：まちかど健康相談室
【電話】080-5913-6797(広沢1-2)
月〜金曜日　10：00〜15：00

◆ヘルス喫茶サロン
日時：1月20日(月)10：00～11：45
場所：本町小学校　福祉交流室
講師：管理栄養士
内容：血圧測定、体重、体組成測定、栄養ミニ講座『自分でできる健康チェック』

問い合わせ：NPOぽけっとステーション
【電話】465-8833

◆白子元気塾(予)
日時：1月9日・16日・23日・30日の各木曜日　9：40から、10：40から(二部制)
場所：白子コミュニティセンター
対象：市内在住65歳以上の方
定員：各18名
内容：健康体操、転倒予防、脳トレ
持ち物：飲み物、タオル

問い合わせ：まちかど健康広場
【電話】424-5420

◆まちかど健康広場(予)
対象：65歳以上
定員：各15名

問い合わせ：まちかど健康広場
【電話】424-5420(本町23-32グッドラックビル1階)