市民総合運動公園大人クラス教室案内

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(1)ゆがみ改善骨盤ストレッチ
日時：毎週火曜日　9時45分～10時45分
参加費：1回700円
定員：15名(先着順)

(2)ZUMBA LESSON in坂戸
(振りを覚えなくて良いダンスエクササイズ)
日時：毎週火曜日　20時10分～21時10分
参加費：1回700円
定員：20名(先着順)

(3)整うカラダピラティス
日時：毎週水曜日　9時30分～10時30分
参加費：1回700円
定員：15名(先着順)

(4)バドミントン教室
日時：毎週水曜日　14時45分～16時15分
参加費1回1,100円
定員：15名(先着順)

(5)心も身体も美しく整う!リラックス教室
日時：毎週水曜日　19時30分～20時30分
参加費：1回700円
定員：15名(先着順)

(6)ゆっくりプログラム
(座ったままゆっくり行うストレッチ)
日時：毎週木曜日　9時45分～10時15分
参加費：1回100円
定員：20名(先着順)

(7)だれでもボッチャ
日時：毎週木曜日　10時30分～11時30分
参加費：1回500円
定員：20名(先着順)

(8)やさしい卓球教室
日時：毎週金曜日　10時20分～12時
参加費：1回1,100円
定員：15名(先着順)

(9)ちりつも体操
(歩行に必要な筋力等の向上を目指す体操)
日時：毎週金曜日　10時30分～11時30分
参加費：1回700円
定員：25名(先着順)

(10)簡化24式太極拳
日時：毎週金曜日　14時30分～15時30分
参加費：1回700円
定員：20名(先着順)

《(1)～(10)共通事項》
対象：成人
※(2)は誰でも(小学生以下は保護者同伴)
※(7)は小学生以上(小学生は保護者同伴)
申込み：参加希望日の前月に
・インターネット　1日0時～
・窓口又は電話　10日10時～

問合せ：市民総合運動公園
【電話】049-284-1771
休館日：毎週月曜日、祝日の翌日