おしらせ版(6)

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■〔催し〕ご参加ください!隣保館事業レクリエーションダンス教室パートII
レクリエーションダンスは、誰でも知っている歌謡曲などに振り付けし、簡単な説明ですぐに踊りを楽しめるダンスです。パートIIの今回は、初級者から中級者向けの教室を開催します。健康の維持・増進や楽しい仲間づくりに参加してみませんか。
日時：令和6年1月13日、20日、2月3日、10日、3月2日、9日(各土曜日、全6回)午後1時30分～3時
場所：かわせみ荘3階多目的ホール
対象：60歳以上の方
定員：20人(申込順)
講師：菅村国子氏
費用：無料

申込・問合せ：12月19日(火)午前9時30分から、電話で隣保館
【電話】581-3861へ。

■〔健康〕月に一度の健康チェック!
町では、毎月1回「健康チェックの日」として、役場1階ロビーに脳血管疾患予防健康チェックコーナーを設けています。月に一度の健康チェックを習慣にして、ご自身の健康づくりにお役立てください。
日時：12月19日(火)午前9時～正午(受付は11時30分まで)
場所：役場1階ロビー
内容：推定野菜摂取量測定、血圧計、血管年齢測定器等での計測と計測結果を用いた保健師等による健康指導

問合せ：町民課
【電話】内線113～115

■〔催し〕あなたは大丈夫?フレイル予防講座
町では、加齢や病気によって心身の機能が低下する「フレイル」への理解を深め、予防するための講座を開催します。「家族に迷惑をかけたくない」、「いつまでも健康でいたい」と思っている皆さん、フレイル予防講座に参加してみませんか。
日時：
1回目…令和6年2月5日(月)
2回目…令和6年3月1日(金)
午前10時～11時
場所：役場7階研修・相談室
対象：65歳以上で2回とも参加できる町内在住の方
定員：15人(申込順)
内容：
1回目…フレイル予防学習編
2回目…フレイル予防実践編
※両日とも座学
講師：明治安田生命

申込・問合せ：令和6年1月15日(月)から、電話で町民課
【電話】内線111・112へ。