町では、体力測定会を実施します。ご自身の「体力年齢」を確かめてみませんか。
日時:9月2日(土)
・65歳以上の部 午前8時30分集合
・20~64歳の部 午後1時集合
場所:総合体育館・アタゴ記念館
対象:20歳以上の健康な方
定員:各部100人(申込順)
持参するもの:運動しやすい服装、体育館シューズ、タオル、水分補給できるもの等
測定種目:
65歳以上の部…(1)握力(2)上体起こし(3)長座体前屈(4)開眼片足立ち(5)10m障害物歩行(6)6分間歩行(7)日常生活テスト(ADL)
20~64歳の部…(1)握力(2)上体起こし(3)長座体前屈(4)反復横とび(5)20mシャトルラン(6)立ち幅とび
費用:無料
申し込み・問い合わせ:8月25日(金)までに、電話、ファクス、または直接生涯学習課(【電話】581-2121(内線531)、【FAX】581-3606)へお申し込みください。
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