～かけがえのない命を大切に～9月10日～16日は自殺予防週間です

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長期休暇明けに10代の自殺が急増する傾向があるため9月10日～16日を自殺予防週間としています。県内では、令和4年の1年間に1,251人もの方が自殺により亡くなっており、全国的にも自殺による死亡率が増加傾向にあります。
現代社会では、誰でも心の健康を損なう可能性があります。自殺を特別なことではなく、身近な問題として受け止め、悩んでいる方の孤立・孤独を防ぐことが大切です。自殺は、人間関係や経済などいくつかの要因が複雑に関係し、解決に結びつかず、心理的に追いつめられ、自殺に至る場合が多いといわれています。
家族、友人、同僚など、身近な人の様子がいつもと違うと感じた場合には、勇気をもって声をかけて、じっくりと耳を傾けて、悩んでいる方が孤立しないよう、寄り添ってあげてください。

■一人で悩まず相談を
もし、あなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなど、さまざまな心の悩みを抱えていたら、どうか一人で悩みを抱え込まずに、まずは家族や友人、職場の同僚など、身近な人に相談してください。

▽次の相談機関でも相談を受け付けています。
・こころの健康相談　本誌11頁をご覧ください。
・熊谷保健所(精神疾患、うつ病、依存症等)
【電話】048-523-2811(月～金曜日、午前8時30分～午後5時15分、祝日除く)
・埼玉県立精神保健福祉センター
【電話】048-723-6811(来所相談予約専用電話)(月～金曜日、午前9時～午後5時、祝日除く)
・埼玉いのちの電話(社会福祉法人埼玉いのちの電話)
【電話】048-645-4343(24時間、365日)
・さいたまチャイルドライン(NPO法人チャイルドライン支援センター)
【電話】0120-99-7777(毎日、午後4時～9時)　※18歳までの子ども専用

▽LINEで心理カウンセラーへ相談
・埼玉県SNS相談事業「こころのサポート@埼玉」
実施期間：令和6年3月25日(月)まで
相談日時：
日曜日午後9時～翌午前6時
月曜日午後9時～翌午前1時(受付は終了30分前まで)
対象：県内に居住している方、および県内に通学・通勤等している方

問合せ：健康づくり課
【電話】581-212(内線211・212)