健康ひろば(2)

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■12月は職場のハラスメント撲滅月間です～さあ、進もう!ハラスメントのないあかるい社会へ～
法律によりハラスメント防止措置が義務付けられている「職場のハラスメント」には、パワーハラスメント、セクシャルハラスメント、妊娠・出産・育児休業等に関するハラスメントがあります。厚生労働省の「職場のハラスメントに関する実態調査(令和5年度)」によれば、労働者の5人に1人が「過去3年間にパワーハラスメントを受けたことがある」と答えており、身近な問題でもあります。
職場のハラスメントに悩んでいる場合は一人で抱え込まずに、同僚や上司に相談したり、社内相談窓口(※)へ相談したりしましょう。社内で相談できないときは、労働局が設置する総合労働相談コーナーなどの専門相談窓口を利用することができます。
(※)令和6年4月から、大企業だけでなく中小企業にも設置が義務化されました。

問合せ：健康づくり課
【電話】内線211・212

■定期的に健康チェック!
町では、毎月「健康チェックの日」として、脳血管疾患や生活習慣病の予防を目的に健康チェックコーナーを設けています。定期的な健康チェックを習慣にして、ご自身の健康づくりにお役立てください。なお、偶数月は役場1階ロビー、奇数月は町内の施設を巡回して実施しています。
日時：12月25日(水)　午前10時～午後1時(受付終了は午後0時30分)
場所：役場1階ロビー
内容：血圧計、血管年齢測定器、推定野菜摂取量測定器等での計測と計測結果を用いた保健師等による保健指導

問合せ：健康づくり課
【電話】内線213・216

■クーポンの期限が迫っています!風しん抗体検査・予防接種
風しんは、妊娠初期の女性が感染すると、目や耳、心臓に障害をもった赤ちゃんが生まれてくる可能性が高くなります。対象の方は必ず検査を受け、検査結果が基準値を下回る場合は、予防接種を受けましょう。
抗体検査と予防接種を無料で受けられる期間は令和7年2月28日(金)までです。対象の方には令和4年度にクーポン券を配布していますが、紛失された場合は再発行が可能ですので健康づくり課へお問い合わせください。
対象：昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性
▽検査から予防接種の流れ
(1)医療機関等に予約し、抗体検査を受けてください。
(2)検査結果を確認し、抗体価が低かった方は、医療機関で予防接種を受けてください。
※抗体検査および予防接種実施の際は必ずクーポン券をお持ちください。
※抗体検査実施施設および接種医療機関については、クーポン券に同封しているほか厚生労働省ホームページでも確認できます。
※転入された方で、前住所地で抗体検査および予防接種を受けていない場合は、クーポン券を再発行しますのでお問い合わせください。

問合せ：健康づくり課
【電話】内線211・212

■お弁当を食べて学びましょう!高血糖予防教室
女子栄養大学との連携事業で考案したYORII KENKO(よりいけんこー)弁当を食べながら血糖値について学ぶ高血糖予防教室を開催します。
糖尿病は、動脈硬化や心筋梗塞、肝硬変といった病気にかかりやすくなるといわれています。適切な血糖値を維持し、これらの病気を予防するため、日々の食生活を見直してみませんか。
日時：令和7年1月29日(水)　午前11時30分～午後2時(受付は11時～)
場所：保健福祉総合センター(ユウネス)2階会議室
対象：町内在住で、特定健康診査や職場の健康診断等におけるHbA1cの値が6.5未満だった方(治療を要さない方)
定員：40人(申込順)
講師：女子栄養大学専任講師・庄司久美子氏
弁当の種類：弁当Bたっぷり野菜と豆腐ハンバーグ
費用：550円(弁当代)
申し込み：令和7年1月8日(水)午前9時～24日(金)正午に、電子申請・届出サービス、または電話で健康づくり課へお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】内線213・216