健康長寿延伸プログラム 健康ウォーキング教室～健康の一歩は脚から!楽しく歩いて元気に!～

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町では、健康運動指導士によるウォーキング教室を開催します。最先端AIシステムで体の歪ゆがみや歩き方を分析し、効果的なウォーキング方法等を全5回の講習で学ぶことができます。楽しく学んでしなやかな心と体がつくれるウォーキング教室にぜひご参加ください。
日時・場所等：

定員：30人
持参するもの：運動しやすい服装、筆記用具、水分補給できるもの、タオル、スマートフォン(お持ちの方)
講師：健康運動指導士
費用：無料
申し込み：5月8日(水)～24日(金)に電子申請(24時間受付)、または電話で健康づくり課へお申し込みください。
※スマートフォンをお持ちの方は、本紙掲載の二次元コードからALKOO(あるこう)アプリをインストールし「コバトンALKOOマイレージ」の登録をしてご参加ください。当日、会場で登録することも可能です。

問合せ：健康づくり課
【電話】581-2121(内線213・216)