開催します!睡眠健康講座

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睡眠時無呼吸症候群などの睡眠中の呼吸障害について、正しい知識が身に付く睡眠健康講座を開催します。また、睡眠の障害は心の不調を示すサインの一つです。睡眠健康講座では「こころの健康」についても着目し、こころのSOSに気付き命を守るゲートキーパーの養成講座も実施します。
日時：10月12日(土)　午前10時～正午
場所：役場7階研修・相談室B
対象：町内在住・在勤の方
定員：40人(申込順)
※定員に達し次第、受付終了となります。
内容：講話
(1)あなたの睡眠大丈夫ですか?
～睡眠時無呼吸症候群など、睡眠中の呼吸について～
講師…プラーナクリニック院長・青木康弘氏
(2)「ゲートキーパー養成講座」
講師…町保健師
費用：無料
申し込み：10月8日(火)正午までに、寄居町電子申請・届出サービスから、または電話で健康づくり課へお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】581-2121(内線211・217)