【情報ステーション】学ぶ(1)

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暮らしに役立つ情報を掲載しています。詳しくは各問合せ先にご連絡ください。

■富士見市民大学公開講演会　SDGs推進のトップがえがくSDGsの未来図
日時：12月2日(土)午後1時30分～3時30分
場所：鶴瀬コミュニティセンター
対象：市内在住、在勤、在学の方
定員：250人(無料、申込順)
講師：堤晶子氏((一社)日本SDGs協会　代表理事)
ほか：手話通訳あり
申込み：11月2日(木)から平日午前9時～午後5時に電話・窓口で

申込み・問合せ：富士見市民大学事務局(鶴瀬公民館内)
【電話】049-251-1140

■フレイルチェック測定会
日時・場所：
11/15(水)・針ケ谷コミュニティセンター
27(月)・ピアザ☆ふじみ
12/1(金)・ふじみ野交流センター
時間：午前10時～正午
対象：市内在住で65歳以上の方
内容：指輪っかテスト、片足立ち上がり、手足の筋肉量の測定など
定員：各20人(無料、申込順)
申込み：11月1日(水)午前9時から電話で

申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■からだチェックCafé
薬剤師や管理栄養士が運営するPAL CAFE(パル　カフェ)で筋肉量などの測定が行えます。
日時：11月21日(火)午前11時～午後4時
場所：PAL CAFE(東みずほ台1-5-2)

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■わかる!できる!ヘルスアップ教室～糖尿病予防編～(全2回)〔健P〕
糖尿病を予防するためのコツを学びましょう。
日時：
(1)11月21日(火)、(2)28日(火)　午前10時～11時30分
場所：
(1)健康増進センター
(2)市民総合体育館
対象：市内在住の18歳以上で、糖尿病の診断を受けていない方
内容：
(1)講座
(2)運動
定員：15人(申込順)
費用：
(1)無料
(2)30円
ほか：健康診断の結果をお持ちの方は持参してください。
申込み：11月1日(水)午前9時からWeb・電話で

申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

※〔健P〕このマークが付いた記事は、健康ライフポイント付与対象事業です。専用の歩数計などをお持ちください。

■スマートフォン講習会
スマートフォンの基本的な操作方法から学ぶ、初心者向けの講習です。

◇4日間受講コース

※コースにより内容が異なります。
時間：いずれも午前9時～午後0時30分
場所：ふじみ野交流センター
定員：各8人(無料、申込順)
申込み：11月7日(火)～各コース初日の前日午前10時～午後5時に電話で(土・日・祝を除く)
申込先：コネクシオ(株)受付専用ダイヤル
【電話】050-1807-8591

◇6日間受講コース

※日程により内容が異なります。
場所：鶴瀬西交流センター
定員：各24人(無料、申込順)
申込み：11月7日(火)から平日午前10時～午後4時に電話で
申込先：NPO法人アクティブシニア支援機構受付専用ダイヤル
【電話】03-6265-3301

〔共通事項〕
ほか：
・コースごとの受講内容など詳しくは市ホームページをご覧ください。
・スマートフォンをお持ちください。※貸出あり
・車での来場はご遠慮ください。

問合せ：ICT推進課
【電話】(内)533

■針ケ谷コミュニティセンターのお知らせ

◇はじめてのやさしいピラティス教室(全7回)
日時：11月9日～令和6年1月11日毎週木曜午後2時～2時45分
※11月30日、12月28日、1月4日を除く
定員：20人(申込順)
申込み：11月1日(水)午前11時から電話で

◇夜のゆったりピラティス教室(全8回)
日時：11月8日～12月27日毎週水曜午後7時～8時
定員：12人(申込順)
申込み：11月1日(水)午前10時から電話で

〔共通事項〕
講師：関根郁子氏
費用：4000円(初日に集金)
ほか：ヨガマットをお持ちください。

◇水曜のはじめてヨガ教室(全8回)
日時：11月8日～12月27日毎週水曜午前9時30分～10時30分
定員：12人(申込順)
講師：羽下(はが)やよひ氏
費用：4000円
ほか：ヨガマットをお持ちください。
申込み：11月1日(水)午前11時から電話で

◇ゆったりフィットネスフラダンス教室(全6回)
日時：11月28日、12月12日・26日、令和6年1月9日・23日、2月13日いずれも火曜午後1時30分～2時30分
定員：20人(申込順)
講師：清野(せいの)明子氏
費用：3000円(初日に集金)
申込み：11月1日(水)午前10時から電話で

◇針ケ谷ハーブ教室
クリスマスリースを作ります。
日時：11月28日(火)午後2時～4時
定員：15人(申込順)
講師：小山悦子氏
費用：2500円
ほか：ハサミをお持ちください。
申込み：11月1日(水)午前10時から電話で

問合せ：針ケ谷コミュニティセンター
【電話】049-251-8478

■富士見市就職支援講座(全3回)
日時・内容：
(1)12月8日(金)午前10時～正午・就職活動の進め方
(2)12月15日(金)午前10時～正午・応募書類の書き方と面接のポイント
(3)12月22日(金)午前10時～正午・労働関連法規・社会保障制度の理解(雇用、失業保険、就業規則のチェックポイント)
定員：30人(無料、申込順)
ほか：オンライン(Zoom(ズーム))開催
申込み：11月6日(月)からWeb・電話・窓口で

申込み・問合せ：産業経済課
【電話】049-257-6827

■あいサポーター研修
日時：11月15日(水)午後2時～3時30分
場所：鶴瀬西交流センター
定員：10人程度(無料、申込順)
申込み：11月10日(金)午後4時までに電話・FAX・窓口で

申込み・問合せ：富士見市社会福祉協議会
【電話】049-254-0747【FAX】049-255-4374